Todos os chás fazem bem? Veja quando eles podem causar riscos para a saúde O chá é considerada uma bebida natural e inofensiva por muita gente, mas especialistas alertam que pode oferecer riscos à saúde. Segundo eles, nem todo chá faz bem e o excesso pode ser perigoso. O chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo, conhecido por seus supostos benefícios à saúde, como propriedades antioxidantes, digestivas e calmantes. Porém, o que muitos não sabem é que, dependendo da planta…
Todos os chás fazem bem? Veja quando eles podem causar riscos para a saúde
O chá é considerada uma bebida natural e inofensiva por muita gente, mas especialistas alertam que pode oferecer riscos à saúde. Segundo eles, nem todo chá faz bem e o excesso pode ser perigoso. O chá é uma das bebidas mais consumidas no mundo, conhecido por seus supostos benefícios à saúde, como propriedades antioxidantes, digestivas e calmantes. Porém, o que muitos não sabem é que, dependendo da planta utilizada, da quantidade ingerida e das condições de saúde da pessoa, o consumo de chá pode representar riscos sérios.
A nutricionista Patrícia Campos Ferraz, da Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP e mestre em Ciência dos Alimentos pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas da USP, fala sobre cuidados e alerta para os chás mais fortes para tratar problemas de saúde, como o chá verde para emagrecer, de boldo para o fígado ou de camomila para dormir. Outro cuidado que muitas pessoas não se atentam é o consumo de chás com medicamentos de uso contínuo, pois muitos deles podem trazer alterações no metabolismo – a medicação sempre deve ser feita com água.
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