Imagine um mundo onde a ida ao médico não se resume a receber um diagnóstico e uma receita, mas a um plano completo para transformar sua vida. A alimentação saudável, o sono reparador, a prática de exercícios e relacionamentos positivos, antes meras recomendações, agora são o cerne de uma nova abordagem médica. Essa é a proposta da “medicina do estilo de vida”, que está ganhando força no Brasil e no mundo.Até este domingo, 31 de agosto de 2025, São Paulo sedia a 1ª…
Imagine um mundo onde a ida ao médico não se resume a receber um diagnóstico e uma receita, mas a um plano completo para transformar sua vida. A alimentação saudável, o sono reparador, a prática de exercícios e relacionamentos positivos, antes meras recomendações, agora são o cerne de uma nova abordagem médica. Essa é a proposta da “medicina do estilo de vida”, que está ganhando força no Brasil e no mundo.
Até este domingo, 31 de agosto de 2025, São Paulo sedia a 1ª Conferência Global de Medicina do Estilo de Vida, organizada pela MEV Brasil. O evento reúne mais de 600 médicos, pesquisadores e especialistas para debater o futuro da saúde e do bem-estar. Mas, afinal, o que é essa tal medicina do estilo de vida?
O que é Medicina do Estilo de Vida?
Diferente do modelo tradicional, que foca no tratamento de doenças com medicamentos, a medicina do estilo de vida (MEV) busca transformar os hábitos diários dos pacientes. Seus pilares são:
- Alimentação saudável
- Atividade física regular
- Sono de qualidade
- Gerenciamento do estresse
- Relações interpessoais positivas
- Redução do consumo de substâncias nocivas
Caio Marcos, diretor pedagógico da Formação de Competências Clínicas da MEV Brasil, explica que essa abordagem visa tanto prevenir doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, câncer e problemas cardiovasculares, quanto melhorar a qualidade de vida de quem já as possui. É uma mudança de paradigma que pode revolucionar a forma como encaramos a saúde.
Essa mudança não é apenas benéfica para a saúde individual, mas também para a economia global. Estima-se que 80% dos gastos mundiais em saúde estejam relacionados a condições associadas ao estilo de vida. Investir na MEV é, portanto, uma estratégia inteligente para o futuro dos sistemas de saúde.
Um Mercado Bilionário em Expansão
E por falar em economia, a transformação de hábitos também representa uma grande oportunidade de negócios. O Global Wellness Institute (GWI) revelou que o mercado global de bem-estar movimentou mais de US$ 6 trilhões em 2023, com o Brasil contribuindo com US$ 111 bilhões. A MEV surge como a ponte entre o setor de saúde e o crescente mercado de bem-estar.
Segundo Caio Marcos, a medicina do estilo de vida oferece ferramentas eficazes para que os médicos proporcionem resultados consistentes aos pacientes. E o Brasil está se destacando nesse cenário. Enquanto a Europa inteira possui menos de 500 médicos formados nessa abordagem, a MEV Brasil está prestes a capacitar mil profissionais. O objetivo é ambicioso: transformar o país em um centro global de referência em medicina do estilo de vida.
Uma Nova Prática para uma Nova Medicina
A conferência em São Paulo marca um ponto de virada para a prática médica. Para Luiz Carlos Jr., médico psiquiatra e cofundador da MEV Brasil, estamos vivendo uma crise na medicina, pois nos distanciamos do nosso verdadeiro propósito: construir uma relação de parceria com os pacientes, ouvir suas histórias e ajudá-los a construir o futuro que desejam.
“Vivemos uma crise da medicina, porque desviamos o olhar da nossa verdadeira tarefa: construir uma relação de parceria com os pacientes, ouvir suas histórias e ajudá-los a definir o futuro de vida que desejam” – disse Luiz Carlos Jr., médico psiquiatra e cofundador da MEV Brasil.
Luiz Carlos Jr., que também é chefe de pesquisa do Hospital Universitário da UFU, defende que a medicina precisa unir ciência e cuidado humano. O objetivo final é o desenvolvimento integral da pessoa, permitindo que cada paciente alcance seu potencial máximo.
“Nosso objetivo final é o desenvolvimento da pessoa inteira o florescimento humano. Estamos aqui para garantir saúde e condições para que cada paciente atinja seu potencial” – concluiu o médicos.
